L'atelier Jus vitaminé propose deux ateliers distincts d'expression corporelle inspirés l'un l'autre de la pédagogie du mouvement. Le premier atelier des crapahuteurs propose un parcours de motricité libre avec des obstacles en bois et sensoriels. Le second atelier des équilibristes s'appuie sur l'imagination, la pratique ludique d'un enchainement de mouvements avec une planche d'équilibre. Ce dernier existe aussi avec une variante d'atelier "parents-enfants" pour partager un moment de complicité.
Objectif de l'atelier:
Mettre le corps en mouvement
Connaitre et écouter son corps
Développer un rapport de confiance par une pratique ludique d'expression corporelle
L'atelier des crapahuteurs
Public
Enfants rampants jusque 3 ans avec la présence d'un parent
Contenu de l'atelier
Il s'agit d'un parcours de motricité libre avec expérience sensorielle et obstacles en bois. L'enfant évolue à son rythme sur le parcours. Des temps d'éveil corporel en groupe sont proposés durant la séance où l'enfant et son parent sont libres d'y participer ou non.
L'atelier des équilibristes
Public
Enfants de 3 ans à 10 ans seuls
Enfants de 3 ans à 10 ans avec leur parent
Contenu de l'atelier
L'atelier des équilibristes est une invitation au bien-être, une parenthèse dans le rythme cadencé du quotidien. Les participants réalisent, sur un temps musical et conté, un enchainement de mouvements inspirés de la sophrologie et du yoga* sur des planches d'équilibre. Un moment de douceur pour à s'écouter et se respecter.
Durée d' un atelier: 1 heure
Périodicité d' un atelier:
Atelier individuel sur RDV
Atelier ponctuel à la demande à partir 5 enfants
Atelier par cycle (1 atelier par trimestre)
Lieux de l'atelier:
A votre domicile (en extérieur)
A mon domicile (en extérieur) à GAMBSHEIM
Lieux itinérants en fonction des mises à disposition de salle communale ou salle associative (rubrique "actualités")
*Les mouvements proposés m'ont été transmis par un professeur de yoga, une sophrologue et un kinésithérapeute méziérien.
